Лечение болей

Хотя все мы испытали боль, этот термин все равно трудно точно определить. В соответствие с определением, данным Международной ассоциацией, под болью подразумевается «неприятный чувственный (сенсорный) и эмоциональный опыт, сопряженный с фактическим или потенциальным повреждением тканей”.

Разновидности болей
Острые боли непосредственно связаны с повреждением тканей и имеют очевидную причину. Такие боли могут быть кратковременными, например, после укуса пчелы, но могут продолжаться и месяцами, например, в случае тяжелых ожогов или после перенесенной операции.  Болевые сигналы передаются в мозг, но по мере заживления тканей эти боли постепенно уменьшаются. Аналогично, острые боли ограничены во времени и реагируют на лечение.
Хронические боли являются гораздо более стойкими, и выявить их причину значительно сложнее. Иногда после острой травмы, когда рана уже зажила, болевые сигналы продолжают поступать в мозг.  Хронические боли часто весьма продолжительны, и их наличие имеет основную причину, например, артрит или опухоль.  В некоторых случаях боли носят эпизодический характер, но могут быть и постоянными.  В дополнение к реальной боли у пациента может появиться бессонница, а также изменения психики, проявляющиеся вспышками гнева или тоской.

Что вызывает боль?
Причиной возникновения боли могут быть травмы, заболевание или старение. Специалисты в области боли классифицируют боли как механические, биохимические и психогенные. Механические боли возникают из-за очевидных органических изменений, например, в результате травм, опухолей или стеноза позвоночника. Причиной биохимических болей может служить межпозвоночная грыжа диска, когда ткань диска раздражает расположенные вблизи корешки нервов. Психогенные боли представляют собой заболевание, связанное с душевной болезнью или эмоциональными проблемами.

Куда обращаться за помощью?
Когда человек испытывает боли, обычно обращаются к семейному врачу. Если возникает необходимость в дальнейшей оценке причины болей, семейный врач направляет к специалисту, например, к невропатологу, физиотерапевту или нейрохирургу, которые помогут определить источник боли и предложить методы лечения.  В случае, когда причину болей выявить не удалось, или выбранное лечение оказывается неэффективным, возникает необходимость обращения  за помощью к алгологу (терапевту боли).

Самопомощь
Для контроля боли основной помехой является стресс. Боли увеличиваются в состоянии эмоционального напряжения, чувства страха, беспомощности. Для того, чтобы восстановить контроль над собственным телом, хорошим средством являются релаксирующие упражнения. Глубокое дыхание, методы визуализации и релаксации помогут вам лучше контролировать боль.
Пытаться полностью сосуществовать с хроническими болями не реально – поэтому постарайтесь ставить себе небольшие цели.  Сосредоточьтесь на том, что в ваших силах, не пытайтесь делать то, что вам не под силу. Боль не должна становиться центральной точкой вашего существования.

Попытайтесь вести здоровый образ жизни:
- достаточно долго спать
- поддерживать нормальный вес
- питаться здоровой пищей
- Воздерживаться от вредных привычек -  курения, употребления алкоголя и наркотических веществ.
- заниматься гимнастикой. Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, что облегчит боли и предотвратит дальнейшее развитие повреждений. Упражнения на растяжение повышают эластичность мышц.

Альтернативные средства:
• природные продукты: витамины, пищевые добавки
• медитация, дыхательные упражнения, йога, молитва, терапия с использованием музыки, танцев, юмора
• альтернативные системы лечения: акупунктура, Арьюведа, гомеопатия,  традиционная китайская медицина
• манипуляции спины, например, хиропрактики, остеопатия и массажная терапия
Медикаменты:
Принимать лекарства для облегчения боли:
• Противоболевые препараты, например, трамадол, могут облегчить боль, но не имею такого противовоспалительного действия, как препараты группы НПП.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПП) -  аспирин, ибупрофен, напроксен и др.  Однако их длительное применение может вызвать язву желудка, а также нарушения функционирования почек и печени.
• релаксанты мышц могут быть использованы для лечения болей, причиной которых явились мышечные спазмы и спастичность.
• антидепресанты и противосудорожные средства также можно применять для облегчения болей.
• для уменьшения отека и воспаления нерва можно использовать стероиды.
• Очень сильными препаратами, снимающими боль, являются наркотические вещества (опиаты), которые фактически подавляют у человека болевые ощущения. Обычно наркотические средства используют на протяжение достаточно короткого периода (от 2 до 4 недель) после острой травмы или операции. Наркотические лекарства вызывают нарушение психических функций, сонливость, тошноту, запоры, и, кроме того, могут вызвать наркотическую зависимость.
Хирургическое лечение (операция) обсуждается только тогда, когда все другие методы нейрохирургического лечения уже испробованы, или в случае угрожающей пациенту тяжелой инвалидности.

Боли в позвоночнике, Лицевые боли, Головные боли.

Comments are closed.